반응형 무게변화1 D+8, 시간아 달려랑 ~~ 다이어트 8일차 2020.04.06 시간아 달려랑 ~~ 아침 2주차 아침이 밝아왔습니다아 남은 식재료는 고개를 내미세욤 해서 만든 오늘의 아침 슬슬 죽어가는 샐러드야채 멱살잡고 끌어올려 넣어봅니당 샐러드야채+방울토마토4+크래미 1+블루베리46g 오이+파프리카+발사믹드레싱(찍먹)+닭가슴살큐브 점심 계란을 삶기는 했는데 너무 귀찮아서 다음에는 그냥 구운란을 살까 고민중 고구마는 진짜 에어프라이어로 구우니까 너무 맛있다 ! 군고구마인데,, 아 군고구마 달달해 다이어트의 한 줄기의 빛같은 존재 고구마106g+삶은계란2개+방울토마토5개+샐러드채소+새우6개 저녁 요즘 제일 만만한하고 맛있는 음식 = 볶음밥 그니까 볶음밥을 해보겠습니당 ㅎ,ㅎ 2끼분 볶음밥 재료 청양고추 4개, 양파 60g, 다진마늘 조금, 파, 크.. 2020. 4. 9. 이전 1 다음 반응형